Beschäftigung / Spiel
Bilderbücher rund um die Bauchlage
Stabile Bilderbücher bilden in der Bauchlage einen kleinen Halbkreis zum Schauen und Entdecken.
- Dauer
- Ungefähr 5 Minuten
- Ort
- Drinnen
- Alter
- Ab 3 Monaten
Heute etwas Ruhiges
Ruhige Ideen für euch
Wenn ihr einen Gang zurückschalten möchtet, findet ihr hier sanfte und entspannte gemeinsame Ideen.
47 Ideen
Beschäftigung / Spiel
- Natur entdecken
- Kreativ werden
- Ruhe & Entspannung
Kastanienschmuck fädeln
Vorbereitete Kastanien und auf Wunsch bunte Holzperlen werden auf eine Schnur gefädelt und verwandeln sich in eine herbstliche Kette oder ein Armband.
- Dauer
- Ungefähr 20 Minuten
- Ort
- Drinnen oder draußen
- Alter
- Ab 4 Jahren
- Vorbereitung
- Kurze Vorbereitung
Beschäftigung / Spiel
- Sinne entdecken
- Ruhe & Entspannung
- Knobeln & entdecken
Knistern im Oball
Ein großes Stück Backpapier im Oball lädt zum Greifen, Ziehen und Lauschen ein.
- Dauer
- Ungefähr 5 Minuten
- Ort
- Drinnen
- Alter
- Ab 4 Monaten
- Vorbereitung
- Kurze Vorbereitung
Beschäftigung / Spiel
- Musik & Rhythmus
- Ruhe & Entspannung
- Reime & Sprachspiele
Text dabei
Mein kleines Laternenlicht
Ein ruhiges Fingerspiel zur Laternenzeit: Ein kleines Licht wandert nach oben, unten, links und rechts.
- Dauer
- Ungefähr 5 Minuten
- Ort
- Drinnen oder draußen
- Alter
- Ab 6 Monaten
- Vorbereitung
- Sofort startklar
Beschäftigung / Spiel
- Musik & Rhythmus
- Ruhe & Entspannung
- Reime & Sprachspiele
Text dabei
Fünf kleine Kürbisse
Ein freundliches Halloween-Fingerspiel mit fünf Kürbissen, die nach und nach verschwinden.
- Dauer
- Ungefähr 5 Minuten
- Ort
- Drinnen oder draußen
- Alter
- Ab 9 Monaten
- Vorbereitung
- Sofort startklar
Beschäftigung / Spiel
- Musik & Rhythmus
- Ruhe & Entspannung
- Reime & Sprachspiele
Text dabei
Fünf Blätter tanzen im Wind
Ein Herbst-Fingerspiel mit fünf Blättern, die nach und nach im Wind davon tanzen.
- Dauer
- Ungefähr 5 Minuten
- Ort
- Drinnen oder draußen
- Alter
- Ab 6 Monaten
- Vorbereitung
- Sofort startklar
Beschäftigung / Spiel
- Geschichten & Fantasie
- Ruhe & Entspannung
Vorlesetext
Das gemütliche Baumhaus
Eine längere Traumreise führt in ein sicheres Baumhaus mit einem kleinen Gegenstand, der guttun darf.
- Dauer
- Ungefähr 15 Minuten
- Ort
- Drinnen
- Alter
- Ab 4 Jahren
- Vorbereitung
- Sofort startklar
Beschäftigung / Spiel
- Geschichten & Fantasie
- Ruhe & Entspannung
Vorlesetext
Reise zum Mond
Eine kurze Fantasiereise hebt in einer gemütlichen Raumkapsel ab und landet sanft auf dem Mond.
- Dauer
- Ungefähr 10 Minuten
- Ort
- Drinnen
- Alter
- Ab 4 Jahren
- Vorbereitung
- Sofort startklar
Beschäftigung / Spiel
- Geschichten & Fantasie
- Ruhe & Entspannung
Vorlesetext
Am ruhigen See
Eine längere Traumreise führt an einen stillen See und lässt Gedanken wie kleine Steine einen Platz finden.
- Dauer
- Ungefähr 15 Minuten
- Ort
- Drinnen
- Alter
- Ab 4 Jahren
- Vorbereitung
- Sofort startklar
Beschäftigung / Spiel
- Geschichten & Fantasie
- Ruhe & Entspannung
Vorlesetext
Besuch bei den Dinosauriern
Eine kurze Fantasiereise führt an einen sicheren Beobachtungsort in eine ruhige Dino-Welt.
- Dauer
- Ungefähr 10 Minuten
- Ort
- Drinnen
- Alter
- Ab 4 Jahren
- Vorbereitung
- Sofort startklar
Beschäftigung / Spiel
- Geschichten & Fantasie
- Ruhe & Entspannung
Vorlesetext
Unter dem Meer
Eine kurze Fantasiereise taucht in ein warmes blaues Meer mit Fischen, Pflanzen und Muscheln ein.
- Dauer
- Ungefähr 10 Minuten
- Ort
- Drinnen
- Alter
- Ab 3 Jahren
- Vorbereitung
- Sofort startklar
Beschäftigung / Spiel
- Geschichten & Fantasie
- Ruhe & Entspannung
Vorlesetext
Sternenreise
Eine längere Traumreise führt über einen Lichtweg zu einem kleinen persönlichen Planeten.
- Dauer
- Ungefähr 20 Minuten
- Ort
- Drinnen
- Alter
- Ab 5 Jahren
- Vorbereitung
- Sofort startklar
Beschäftigung / Spiel
- Geschichten & Fantasie
- Ruhe & Entspannung
Vorlesetext
Im Zauberwald
Eine kurze Fantasiereise führt über einen Waldweg zu einer winzigen Tür und einem funkelnden Stein.
- Dauer
- Ungefähr 10 Minuten
- Ort
- Drinnen
- Alter
- Ab 3 Jahren
- Vorbereitung
- Sofort startklar
Beschäftigung / Spiel
- Geschichten & Fantasie
- Ruhe & Entspannung
Vorlesetext
Reise auf einer Wolke
Eine kurze Fantasiereise führt auf einer weichen Wolke ruhig in die Höhe und wieder zurück.
- Dauer
- Ungefähr 10 Minuten
- Ort
- Drinnen
- Alter
- Ab 3 Jahren
- Vorbereitung
- Sofort startklar
Beschäftigung / Spiel
- Ruhe & Entspannung
- Miteinander & Gefühle
Was war leicht, was war schwer?
Eine ruhige Tagesfrage gibt schönen und schwierigen Momenten gleichberechtigt Raum.
- Dauer
- Ungefähr 15 Minuten
- Ort
- Drinnen
- Alter
- Ab 6 Jahren
- Vorbereitung
- Sofort startklar
Beschäftigung / Spiel
- Sinne entdecken
- Ruhe & Entspannung
Kuscheltier-Atempause
Ein Kuscheltier hebt und senkt sich ruhig auf dem Bauch und macht Atembewegungen sichtbar.
- Dauer
- Ungefähr 10 Minuten
- Ort
- Drinnen
- Alter
- Ab 3 Jahren
- Vorbereitung
- Sofort startklar
Beschäftigung / Spiel
- Ruhe & Entspannung
- Miteinander & Gefühle
Kleine Antwortmomente mit dem Baby
Blick, Laut und Bewegung des Babys bekommen Zeit und eine ruhige Antwort.
- Dauer
- Ungefähr 10 Minuten
- Ort
- Drinnen oder draußen
- Alter
- Ab 3 Monaten
- Vorbereitung
- Sofort startklar
Beschäftigung / Spiel
- Sinne entdecken
- Ruhe & Entspannung
Stoffe gemeinsam fühlen
Große Stoffstücke mit verschiedenen Oberflächen machen Unterschiede sanft erfahrbar.
- Dauer
- Ungefähr 10 Minuten
- Ort
- Drinnen
- Alter
- Ab 5 Monaten
- Vorbereitung
- Kurze Vorbereitung
Beschäftigung / Spiel
- Ruhe & Entspannung
- Miteinander & Gefühle
- Reime & Sprachspiele
Text dabei
Kommt ein Mann die Treppe rauf
Ein ruhiger kurzer Reim begleitet sanfte Fingerbewegungen und schafft einen kleinen gemeinsamen Sprachmoment.
- Dauer
- Ungefähr 5 Minuten
- Ort
- Drinnen oder draußen
- Alter
- Ab 6 Monaten
- Vorbereitung
- Sofort startklar
Beschäftigung / Spiel
- Ruhe & Entspannung
Stille-Minute mit Geräuschekarte
Eine kurze stille Pause macht nahe und ferne Geräusche hörbar.
- Dauer
- Ungefähr 15 Minuten
- Ort
- Drinnen oder draußen
- Alter
- Ab 6 Jahren
- Vorbereitung
- Sofort startklar
Beschäftigung / Spiel
- Ruhe & Entspannung
Playlist für eine ruhige halbe Stunde
Jede Person wählt Musik für eine gemeinsame ruhige Pause.
- Dauer
- Ungefähr 30 Minuten
- Ort
- Drinnen
- Alter
- Ab 10 Jahren
- Vorbereitung
- Sofort startklar
Beschäftigung / Spiel
- Sinne entdecken
- Ruhe & Entspannung
Leichtes Tuch im Luftzug beobachten
Ein leichtes Tuch bewegt sich sanft im Luftzug und lädt zum kurzen Beobachten ein.
- Dauer
- Ungefähr 5 Minuten
- Ort
- Drinnen
- Alter
- Ab 3 Monaten
- Vorbereitung
- Sofort startklar
Beschäftigung / Spiel
- Ruhe & Entspannung
- Miteinander & Gefühle
- Reime & Sprachspiele
Text dabei
Käferfamilie unterwegs
Ein ruhiger kurzer Reim begleitet sanfte Fingerbewegungen und schafft einen kleinen gemeinsamen Sprachmoment.
- Dauer
- Ungefähr 5 Minuten
- Ort
- Drinnen oder draußen
- Alter
- Ab 1 Jahr
- Vorbereitung
- Sofort startklar
Beschäftigung / Spiel
- Ruhe & Entspannung
- Miteinander & Gefühle
- Reime & Sprachspiele
Text dabei
Fünf Bäume in unserem Garten
Ein ruhiger kurzer Reim begleitet sanfte Fingerbewegungen und schafft einen kleinen gemeinsamen Sprachmoment.
- Dauer
- Ungefähr 5 Minuten
- Ort
- Drinnen oder draußen
- Alter
- Ab 1 Jahr und 6 Monaten
- Vorbereitung
- Sofort startklar
Beschäftigung / Spiel
- Ruhe & Entspannung
- Miteinander & Gefühle
- Reime & Sprachspiele
Text dabei
Fünf Tiere an meiner Hand
Ein ruhiger kurzer Reim begleitet sanfte Fingerbewegungen und schafft einen kleinen gemeinsamen Sprachmoment.
- Dauer
- Ungefähr 5 Minuten
- Ort
- Drinnen oder draußen
- Alter
- Ab 1 Jahr
- Vorbereitung
- Sofort startklar
Beschäftigung / Spiel
- Ruhe & Entspannung
- Miteinander & Gefühle
- Reime & Sprachspiele
Text dabei
Krabbe Kribbelbein
Ein ruhiger kurzer Reim begleitet sanfte Fingerbewegungen und schafft einen kleinen gemeinsamen Sprachmoment.
- Dauer
- Ungefähr 5 Minuten
- Ort
- Drinnen oder draußen
- Alter
- Ab 8 Monaten
- Vorbereitung
- Sofort startklar
Beschäftigung / Spiel
- Ruhe & Entspannung
- Miteinander & Gefühle
- Reime & Sprachspiele
Text dabei
Der kleine Elefant auf Wanderschaft
Ein ruhiger kurzer Reim begleitet sanfte Fingerbewegungen und schafft einen kleinen gemeinsamen Sprachmoment.
- Dauer
- Ungefähr 5 Minuten
- Ort
- Drinnen oder draußen
- Alter
- Ab 6 Monaten
- Vorbereitung
- Sofort startklar
Beschäftigung / Spiel
- Ruhe & Entspannung
- Miteinander & Gefühle
- Reime & Sprachspiele
Text dabei
Kommt ’ne Maus
Ein ruhiger kurzer Reim begleitet sanfte Fingerbewegungen und schafft einen kleinen gemeinsamen Sprachmoment.
- Dauer
- Ungefähr 5 Minuten
- Ort
- Drinnen oder draußen
- Alter
- Ab 8 Monaten
- Vorbereitung
- Sofort startklar
Beschäftigung / Spiel
- Ruhe & Entspannung
- Miteinander & Gefühle
- Reime & Sprachspiele
Text dabei
In den Brunnen gefallen
Ein ruhiger kurzer Reim begleitet sanfte Fingerbewegungen und schafft einen kleinen gemeinsamen Sprachmoment.
- Dauer
- Ungefähr 5 Minuten
- Ort
- Drinnen oder draußen
- Alter
- Ab 1 Jahr
- Vorbereitung
- Sofort startklar
Beschäftigung / Spiel
- Ruhe & Entspannung
- Miteinander & Gefühle
- Reime & Sprachspiele
Text dabei
Eine kleine Schnecke
Ein ruhiger kurzer Reim begleitet sanfte Fingerbewegungen und schafft einen kleinen gemeinsamen Sprachmoment.
- Dauer
- Ungefähr 5 Minuten
- Ort
- Drinnen oder draußen
- Alter
- Ab 6 Monaten
- Vorbereitung
- Sofort startklar
Beschäftigung / Spiel
- Sinne entdecken
- Forschen & experimentieren
- Ruhe & Entspannung
Leuchtende Entdeckerbox
Sanfte Lichtpunkte in einem sicher verschlossenen Behälter laden zum Schauen ein.
- Dauer
- Ungefähr 5 Minuten
- Ort
- Drinnen
- Alter
- Ab 4 Monaten
- Vorbereitung
- Kurze Vorbereitung
Beschäftigung / Spiel
- Sinne entdecken
- Ruhe & Entspannung
Lichtpunkte sicher betrachten
Eine Lichterkette verwandelt einen großen Karton in einen kleinen Sternenhimmel für dein Baby.
- Dauer
- Ungefähr 10 Minuten
- Ort
- Drinnen
- Alter
- Ab 2 Monaten
- Vorbereitung
- Geplant
Beschäftigung / Spiel
- Natur entdecken
- Sinne entdecken
- Ruhe & Entspannung
Geräuschepfad im Grünen
Ein langsamer Spaziergang wird zur Hörreise durch Wind, Vögel und Alltagsgeräusche.
- Dauer
- Ungefähr 20 Minuten
- Ort
- Draußen
- Alter
- Ab 1 Jahr und 6 Monaten
- Vorbereitung
- Sofort startklar
Beschäftigung / Spiel
- Geschichten & Fantasie
- Ruhe & Entspannung
PDF dabei
Fantasiereise zum Lieblingsort
Eine ruhige Erzählung führt gedanklich an einen selbst gewählten Wohlfühlort.
- Dauer
- Ungefähr 20 Minuten
- Ort
- Drinnen
- Alter
- Ab 8 Jahren
- Vorbereitung
- Sofort startklar
Beschäftigung / Spiel
- Ruhe & Entspannung
- Miteinander & Gefühle
Drei schöne Dinge des Tages
Eine kurze Abendrunde sammelt kleine und große gute Momente.
- Dauer
- Ungefähr 10 Minuten
- Ort
- Drinnen
- Alter
- Ab 5 Jahren
- Vorbereitung
- Sofort startklar
Beschäftigung / Spiel
- Ruhe & Entspannung
- Miteinander & Gefühle
- Reime & Sprachspiele
Text dabei
Das ist der Daumen
Ein ruhiger kurzer Reim begleitet sanfte Fingerbewegungen und schafft einen kleinen gemeinsamen Sprachmoment.
- Dauer
- Ungefähr 5 Minuten
- Ort
- Drinnen oder draußen
- Alter
- Ab 6 Monaten
- Vorbereitung
- Sofort startklar
Beschäftigung / Spiel
- Kreativ werden
- Ruhe & Entspannung
Alltagsmandala
Aus einfachen Alltagsdingen entsteht ein kleines Mandala – und danach wandert alles wieder an seinen Platz.
- Dauer
- Ungefähr 25 Minuten
- Ort
- Drinnen
- Alter
- Ab 6 Jahren
- Vorbereitung
- Sofort startklar
Beschäftigung / Spiel
- Sinne entdecken
- Ruhe & Entspannung
Rückenmalerei
Formen, Zahlen oder Buchstaben werden sanft auf den Rücken gemalt und erraten.
- Dauer
- Ungefähr 10 Minuten
- Ort
- Drinnen
- Alter
- Ab 4 Jahren
- Vorbereitung
- Sofort startklar
Beschäftigung / Spiel
- Geschichten & Fantasie
- Ruhe & Entspannung
- Bauen & Konstruieren
Deckenhöhle zum Wohlfühlen
Decken und stabile Möbel bilden einen gemütlichen gemeinsamen Rückzugsort.
- Dauer
- Ungefähr 30 Minuten
- Ort
- Drinnen
- Alter
- Ab 3 Jahren
- Vorbereitung
- Kurze Vorbereitung
Beschäftigung / Spiel
- Geschichten & Fantasie
- Musik & Rhythmus
- Ruhe & Entspannung
Reime für kleine Ohren
Kurze Reime begleiten Blickkontakt, Stimme und sanfte Handbewegungen.
- Dauer
- Ungefähr 10 Minuten
- Ort
- Drinnen oder draußen
- Alter
- Ab Geburt
- Vorbereitung
- Sofort startklar
Beschäftigung / Spiel
- Kreativ werden
- Ruhe & Entspannung
Leuchtendes Windlicht gestalten
Ein Glas oder ein bruchsicherer Behälter, Papierfetzen und ein Batterielicht werden zu einer ruhigen Lichtdekoration.
- Dauer
- Ungefähr 25 Minuten
- Ort
- Drinnen
- Alter
- Ab 4 Jahren
- Vorbereitung
- Kurze Vorbereitung
Beschäftigung / Spiel
- Sinne entdecken
- Forschen & experimentieren
- Ruhe & Entspannung
Sensorikflasche beobachten
Eine fest versiegelte Kunststoffflasche macht langsame Bewegungen sichtbar.
- Dauer
- Ungefähr 10 Minuten
- Ort
- Drinnen
- Alter
- Ab 4 Monaten
- Vorbereitung
- Kurze Vorbereitung
Beschäftigung / Spiel
- Sinne entdecken
- Forschen & experimentieren
- Ruhe & Entspannung
Spiegelbild in Bewegung
Ein sicher befestigter Spiegel lädt Babys zum Beobachten von Gesicht und Bewegung ein.
- Dauer
- Ungefähr 10 Minuten
- Ort
- Drinnen
- Alter
- Ab 6 Monaten
- Vorbereitung
- Kurze Vorbereitung
Beschäftigung / Spiel
- Sinne entdecken
- Musik & Rhythmus
- Ruhe & Entspannung
Sanfte Geräusche verfolgen
Ein leises Geräusch wandert langsam von einer Seite zur anderen.
- Dauer
- Ungefähr 10 Minuten
- Ort
- Drinnen
- Alter
- Ab 3 Monaten
- Vorbereitung
- Sofort startklar
Beschäftigung / Spiel
- Natur entdecken
- Sinne entdecken
- Ruhe & Entspannung
Lichtflecken unter Bäumen
Babys beobachten gemeinsam mit einer vertrauten Person sanfte Licht- und Schattenbewegungen.
- Dauer
- Ungefähr 10 Minuten
- Ort
- Draußen
- Alter
- Ab 2 Monaten
- Vorbereitung
- Sofort startklar
Beschäftigung / Spiel
- Sinne entdecken
- Ruhe & Entspannung
Langsam mit den Augen verfolgen
Ein kontrastreicher großer Gegenstand wandert ruhig durch das Blickfeld.
- Dauer
- Ungefähr 5 Minuten
- Ort
- Drinnen
- Alter
- Ab 1 Monat
- Vorbereitung
- Sofort startklar
Beschäftigung / Spiel
- Sinne entdecken
- Ruhe & Entspannung
Bänder sicher beobachten
Fest vernähte breite Stoffbänder bewegen sich langsam durch das Blickfeld des Babys.
- Dauer
- Ungefähr 10 Minuten
- Ort
- Drinnen
- Alter
- Ab 3 Monaten
- Vorbereitung
- Kurze Vorbereitung